화면을 계속 켜두기
세션 중 타이머와 다음 단계를 놓치지 않게 화면을 유지합니다.
루틴 구성 · 세션 안내 · 기록 회고를 한 앱에서
앱에서 더 편한 이유
훈련 흐름에 필요한 기능을 기기 환경에 맞게 제공합니다.음성·햅틱 안내
화면을 오래 보지 않아도 단계 전환과 종료를 확인할 수 있어요.
기록을 바로 돌아보기
완료 후 실제 홀드와 회고를 앱에서 곧바로 확인합니다.
MULBYUL GUIDES
프리다이빙 드라이 훈련을 이해하는 네 가지 가이드
루틴을 시작하기 전에 육상 훈련의 역할, 안전 경계, CO₂·O₂ 테이블의 차이, 물별 루틴을 차근차근 확인하세요.육상에서만, 안전한 자세로 훈련하세요
수중·운전 중 사용하지 말고, 과호흡을 피하며 이상이 느껴지면 즉시 중단하세요.