Mulbyulフリーダイビング・ドライトレーニング

フリーダイビングのドライトレーニング

段階ごとのセッション案内から、実際のトレーニング記録と振り返りまで。お使いのデバイスに合うMulbyulアプリで、ドライトレーニングを一つの流れで続けられます。

ルーティン作成・セッション案内・記録の振り返りを一つのアプリで

アプリなら、もっと快適に

端末に合わせた機能がトレーニングの流れを支えます。

画面をスリープさせない

セッション中もタイマーと次の段階を見逃しません。

音声・触覚による案内

画面を見続けなくても段階の切り替わりや終了が分かります。

すぐに記録を振り返る

終了後すぐに実際のホールドと振り返りを確認できます。

MULBYUL GUIDES

フリーダイビングのドライトレーニングを理解する4つのガイド

ルーティンを始める前に、陸上練習の役割、安全の境界、CO₂・O₂テーブルの違い、Mulbyulのルーティンを確認しましょう。
01フリーダイビングのドライトレーニングとは02ドライ息止め前の安全チェック03CO₂とO₂テーブルを同じに扱えない理由04Mulbyulの基本ルーティンと編集方法

陸上で、安全な姿勢でトレーニングしてください

水中や運転中は使用せず、過呼吸を避け、異変を感じたら直ちに中止してください。

安全上の注意を見る