MULBYUL GUIDES

Vier Guides zum Trockentraining im Freitauchen

Lerne vor einer Routine die Rolle des Landtrainings, Sicherheitsgrenzen, den Unterschied zwischen CO₂- und O₂-Tabellen und Mulbyul-Routinen kennen.

Was vor dem Timer zählt

Trockentraining hilft, bereits gelernte Inhalte zu wiederholen und zu dokumentieren. Atemzyklus, Recovery Breathing, Buddy- und Rettungsverfahren gehören zuerst in die Ausbildung durch qualifizierte Lehrkräfte.

DRY TRAINING BASICS

Was ist Trockentraining im Freitauchen?

Was Atemtraining an Land unterstützen kann und was es nicht ersetzt, zusammengefasst aus öffentlichen Ausbildungsbeschreibungen.

Guide lesen02

LAND-ONLY SAFETY

Sicherheitscheck vor dem Atemhalten an Land

Umgebung, Haltung, Hyperventilation, Abbruchzeichen und die Grenze zur qualifizierten Ausbildung.

Guide lesen03

TRAINING TABLE CONCEPTS

Warum CO₂- und O₂-Tabellen nicht austauschbar sind

Unterschied zwischen Atemreiz und Hypoxie, Variablen einer Tabelle und besondere Vorsicht bei O₂-Training.

Guide lesen04

USING MULBYUL

Mulbyul-Vorlagen und Bearbeitungsmodi verstehen

Vier Vorlagen, feste Erholung, feste Haltezeit, direkte Bearbeitung und der letzte Max-Satz erklärt.

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